Причини низького серцевого тиску

Гіпотонія небезпечна, як і гіпертонія, і може призвести до серйозних наслідків. Коли людину турбує низький серцевий тиск, причини, що його викликали, є головними для вивчення.

Пониженное сердечное давление

Нормою вважається тиск 120/80 — 110/70. Верхній показник — це систолічний тиск, а нижній — діастолічний. Знижений тиск вважається від 90/60 і нижче. Показник залежить від певних факторів, таких, як стать, вага, вік, фізична активність, дієти, а також генетична активність. Якщо при зниженні серцевого тиску виявляються особливі симптоми, які повторюються регулярно, необхідно звернутися до лікаря-кардіолога.

Симптоми зниженого серцевого тиску

Залежно від чинників виділяють гостре і хронічне зниження тиску. Гостра гіпотензія супроводжується шоковими станами і розвивається абсолютно несподівано. Хронічна гіпотензія відрізняється постійним пониженням тиску. Це може бути наслідком різних порушень діяльності серцево-судинної або нервової системи.

Також розрізняють первинну гіпотензію або вторинну. Основна причина виникнення первинної гіпотензії — це спадковість. Вторинна гіпотонія з’являється на ґрунті різних захворювань.

Сонливость при пониженном давленииЯк і будь-яка хвороба, гіпотонія має ряд симптомів, за якими можна визначити наявність у людини. До них відносяться:

  • постійне відчуття втоми, сонливість;
  • головний біль, темні кола під очима;
  • різкий занепад сил, задишка;
  • погана пам’ять, проблеми з орієнтацією в просторі;
  • постійне відчуття холоду в кінцівках;
  • чутливість до різкої зміни температури;
  • харчове розлад, нудота.

Якщо відсутні будь-які симптоми, але є постійне низький тиск, це можна вважати вродженою особливістю організму конкретної людини.

Повернутися до змісту

Низький серцевий тиск: причини

До основних причин виникнення гіпотонії відносяться:

Возникновение гипотонии из-за болезней сердца

  • проблеми з серцем;
  • ендокринні порушення;
  • перші місяці вагітності (в цей період серцевий тиск падає; це нормально, адже після народження дитини тиск приходить в норму);
  • зневоднення;
  • крововтрати з-за різних травм: порізи, родові травми і т. д.;
  • різні запалення в організмі;
  • виразка шлунка;
  • пухлини;
  • серйозні інфекції;
  • туберкульоз;
  • авітамінози;
  • депресії;
  • анемія.

Якщо гіпотонія доставляє вам помітний дискомфорт, обов’язково зверніться до фахівця. Адже причини можуть бути набагато серйозніше, ніж ви думаєте. Постарайтеся розповісти фахівця про всіх супроводжуючих хвороба симптомах.

Повернутися до змісту

Як нормалізувати низький тиск?

Підвищити серцевий тиск можна за допомогою деяких продуктів. До них відносяться:

Темный шоколад для нормализации низкого давления

  • м’ясо;
  • бобові;
  • варену картоплю;
  • квашена капуста;
  • житній хліб;
  • горіхи;
  • брокколі, селера;
  • тонізуючі напої з яблук, моркви, буряка, селери;
  • темний шоколад;
  • прянощі.

Нормалізувати знижений серцевий тиск можуть допомогти звичайні фізичні вправи.

Виконуйте рекомендації:

  • Хороший сон. Спати потрібно не менше 8 годин вночі (бажаний обідній сон). Перед відпочинком провітрюйте приміщення.
  • Щоденний раціон повинен включати в себе жири, білки, вуглеводи, вітаміни С і В1. Приймати їжу необхідно мінімум 4 рази на день.
  • Контрастний душ.Загартовування організму дуже добре впливає на здоров’я.
  • Частіше гуляйте на свіжому повітрі і провітрюйте житлове приміщення.
  • Робоче місце повинно бути достатньо освітленим і зручним.
  • Коли відпочиваєте лежачи на ліжку, обіпріть ноги об стінку. Таким чином можна поліпшити відтік крові. Вправа займе 15 хвилин.
  • Ці правила є дуже важливими для щоденного дотримання. Вони незамінні для дітей.

    Rate this post

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

    Previous post Нормальний пульс у дорослої людини
    Next post Причини низького систолічного тиску