Три головні симптоми раку простати

Три головні симптоми раку простати

Лікар Пол Стіллман з Великобританії назвав три ознаки при збільшеній простаті, які можуть сигналізувати про рак. Матеріал відповідного змісту опублікований у виданні Express. За словами лікаря, нетримання сечі є одним з найбільш поширених симптомів збільшення […]

Яка шкода часнику

часник

Дуже багатий смак, запах, і, безумовно, корисність часнику роблять його популярним інгредієнтом у багатьох стравах по всьому світу. Проте, серед всієї його популярності, існують обмеження і певні шкоди, які часник може завдати вашому здоров’ю. Давайте […]

Яку олію краще використовувати для смаження

Яку олію краще використовувати для смаження

Щоб виключити розвиток онкологічних захворювань, продукти необхідно смажити на “правильній” олії з мінімальною точкою задимлення. Як вибрати таку олію, пояснили експерти. Вони розповіли про те, що при обжарюванні будь-якого продукту, будь то м’ясо або овочі […]

Які спеції допоможуть спалити жир і прискорити метаболізм

кардамон

Кардамон використовується в кулінарії по всьому світу через його теплий, пряний і злегка солодкий смак. Однак багато хто з нас додає цю пряність досить рідко. Але якщо результати нового дослідження, проведеного Техаським університетом A&M та […]

Вода для схуднення: як правильно пити

Вода для схуднення: як правильно пити

Фахівці радять випивати певну кількість води щодня у певний період часу, аби втрати зайву вагу. Вона допомагає покращити метаболізм. За словами дієтологів, на засвоєння 2 літрів води організм витратить близько 100 ккал. Це те ж […]

Як позбутися прищів на спині й чому вони з’являються

прищі на спині

Пік проблем з прищами (інша назва — вугрі, акне) припадає на 16-річчя і може тривати до 18, 20 років і навіть до дорослішого віку. Щоб розібратися з проблемою, найголовніше, — зрозуміти її причину. В основі […]

Що краще вибрати для схуднення: дієта чи здорове харчування

дієта чи здорове харчування

Часто люди плутають дієту зі здоровим харчуванням. Але це абсолютно різні речі, які мають різний вплив на організм. Про те, що краще – дієта чи здорове харчування, і яка між ними відмінність, пише дієтолог. Яка […]

Чи обов’язково суп повинен бути у раціоні кожного

суп

Ще з дитинства батьки говорять з’їсти “рідкого”, щоб краще працював шлунок. Однак ніхто не задумувався, яка доля правди у цій пораді. Нутриціолог розвіяла популярний міф про те, що суп обов’язково повинен бути у раціоні. За […]

Кава на голодний шлунок: який вплив на організм

Кава на голодний шлунок

Багато хто не може собі уявити пробудження без підбадьорливої чашечки цього напою, але чи можна пити каву на голодний шлунок? Більшість людей не зможе в це повірити, але традиційний початок ранку з філіжанки еспресо або […]

Хурма може завдати шкоди здоров’ю

Хурма

Гастроентеролог пояснила, в чому полягає підступність хурми і чому вона може бути небезпечна. За словами фахівчині, основні ризики для здоров’я вона несе людям з хронічними захворюваннями. Зокрема, краще уникати вживання цього фрукта людям з цукровим […]