Названо причини, які істотно знижують рівень тестостерону

рівень тестостерону

Фахівці розповіли, які продукти негативно впливають на рівень тестостерону. Вони назвали причини, які істотно знижують цей гормон в організмі. Науковцями давно доведено, рівень тестостерону має значний вплив на чоловіче здоров’я. При його зниженні представники сильної […]

Про які небезпечні причини судом у ногах варто знати

небезпечні причини судом у ногах

Судомне скорочення ножних м’язів може виникати в результаті перенапруги, але також його причиною можуть виявитися більш небезпечні для здоров’я явища. Наприклад, гіпоглікемія, або дефіцит вітаміну D. Варто знати про те, що причинами судом може стати […]

Чому зуби втрачають білизну

Чому зуби втрачають білизну

Є кілька простих правил, які допоможуть зберегти зуби у хорошому стані на довгі роки. Неправильне чищення зубів Неякісне чищення може призвести до утворення нальоту, через що може виникнути карієс. Чистити зуби необхідно не лише вранці, […]

Лікування глухоти: знайдено ген, який відповідальний за причину втрати слуху

Лікування глухоти

Науковці з Китаю виявили новий ген, який пов’язаний з глухотою. Дослідження, опубліковане в журналі Genetics in Medicine, описало ген ABCC1, який має варіанти, пов’язані з втратою слуху, і відіграє ключову роль у підтримці функції вушного […]

Чи буде артрит, якщо хрумтіти пальцями

артрит

Якщо у вас є звичка хрумтіти кісточками пальців або вас лякає ця думка, ви, ймовірно, чули, що хрускіт кістяків пальців може зробити їх більше або викликати артрит. Чи справді це так? Один чоловік на ім’я […]

Кому не можна вживати в їжу буряк і селеру

Кому не можна вживати в їжу буряк і селеру

Медики розповіли, кому не можна вживати в їжу буряк і селеру. За словами фахівців, що корисно одним, може бути категорично протипоказано іншим. Буряк входить в список дуже корисних овочів. Він позитивно впливає на обмін речовин, […]

Окінавська дієта: в чому секрет японських довгожителів

Окінавська дієта

Японія — країна з найвищою тривалістю життя у світі. На японському острові Окінава проживає найбільша кількість 100-літніх людей на Землі, а середня тривалість життя сягає майже 85 років. Принципи японської дієти довголіття Для початку варто […]

Який максимум кави можна випити на добу: думка науковців

Названо максимальну добову дозу кави

Британський дієтолог Майкл Мослі назвав максимальну добову дозу кави, яка не зашкодить здоров’ю. Його думка публікує видання Daily Mirror. Фахівець стверджує, що, якщо випивати не більше трьох чашок напою, що бадьорить на день, це не […]

Як уникнути стресу під час блекаутів

блекаут

В Україні активно готуються до опалювального сезону та можливих блекаутів. Адже російські окупанти знову обстрілюють наші об’єкти енергетичної інфраструктури. Крім того, щоб підготувати запаси продуктів, води та альтернативних способів зарядити гаджети – важливо також пам’ятати […]

Найважливіший вітамін для літніх людей назвали науковці

Найважливіший вітамін для літніх людей назвали науковці

Як з’ясувалося, здатність самостійно пересуватися і виконувати побутові справи, пов’язана з вітаміном К1. Нещодавно, в журналі в журналі Journal of Gerontology: Medical Sciences, були опубліковані результати дослідження, проведеного групою фахівців з харчування і старіння з […]