Фахівці: шкодять травленню багато продуктів і курячий суп

курячий суп

Фахівцями були названі продукти, котрі шкодять травленню. Деякі продукти можуть шкодити травленню, негативно впливаючи на бактеріальну мікрофлору, попереджають експерти. Примітно, що серед перерахованих ними страв виявився і курячий суп з локшиною. “У курячому супі з […]

Який продукт найкраще підходить для перекусу – версія науковців

Який продукт найкраще підходить для перекусу

Науковці з університету Торонто провели дослідження і з’ясували, що калорійність мигдалю значно відрізняється від його зазначеної калорійності, в результаті чого цей продукт не сприяє збільшенню ваги. Фахівці провели дослідження, вивчивши 22 жінок і чоловіків з […]

Які напої краще за все пити на порожній шлунок

Які напої краще за все пити на порожній шлунок

Зарубіжні медики перерахували 3 кращих напої на порожній шлунок. Згідно з інформацією одним з них є тепла вода з лимоном і медом. Лікарі радять вживати напої на порожній шлунок відразу ж після пробудження для вирішення […]

Викликати різкі скачки цукру в крові здатен цей гарнір

Викликати різкі скачки цукру в крові здатен цей гарнір

Фахівці радять відмовитися від гарніру з білого шліфованого рису через його здатності викликати різкі скачки цукру в крові. Співробітники NHS (Національна служба охорони здоров’я) констатують, що ефективно контролювати рівень цукру в крові, запобігати розвитку або […]

Науковці з’ясували, що жінки худнуть повільніше за чоловіків

жінки худнуть повільніше за чоловіків

Чоловіки рідко дотримуються суворої дієти. Для того, щоб скинути зайві кілограми, їм достатньо зайнятися фізичною активністю. А ось жінкам доводиться важче: вони обмежують себе у харчуванні та багато часу проводять у тренажерних залах. Чому? Науковці […]

Ефективні поради як позбутися кавової залежності

Ефективні поради як позбутися кавової залежності

Кава – це популярний напій, який має чимало прихильників по всьому світу. Але, якщо кава стає необхідністю, а відмовитися від неї неможливо – це може призвести до кавової залежності. Кавова залежність може мати негативний вплив […]

Науковці назвали продукт, який знижує ризик інсульту майже на 60%

назвали продукт, який знижує ризик інсульту майже на 60%

Фінські науковці з’ясували, що регулярне вживання звичайного томату здатне знизити ризик інсульту на 59%. У масштабному дослідженні, яке тривало протягом 12 років, взяли участь чоловіки віком від 46 до 65 років. Науковці дійшли висновку, що […]

Як відмовитися від солодкого без шкоди для психіки

Як відмовитися від солодкого без шкоди для психіки

Солодке є улюбленою стравою багатьох людей, однак вживання великої кількості цукру може мати негативний вплив на наше здоров’я та психіку. Відмовитися від солодкого може бути складним завданням, але з правильним підходом це можливо. В цій […]

Як швидко знизити холестерин

Як швидко знизити холестерин

Холестерин є невід’ємною складовою нашого організму, але в надмірних кількостях він може призвести до виникнення серцево-судинних захворювань. У зв’язку з цим зниження рівня холестерину в крові є важливим завданням для збереження здоров’я. У цій статті […]

Кому не можна їсти капусту

Капуста є дуже корисною і популярною овочевою культурою. Вона містить багато вітамінів та мінералів, включаючи вітаміни С, К, фолієву кислоту, кальцій, калій, магній та багато інших. Однак, хоча капуста зазвичай вважається безпечною для споживання, у деяких людей вона може викликати проблеми зі здоров'ям. У цій статті ми розглянемо, кому не можна їсти капусту та чому. Людям з проблемами зі щитоподібною залозою Капуста є багата глюкозинолатами, які можуть заважати роботі щитоподібної залози, яка забезпечує нормальну роботу метаболізму, розвитку та зростанню. Людям з гіпотиреозом, або недостатньою функцією щитовидної залози, не рекомендується їсти у великій кількості капусту, особливо сирої, оскільки це може загострити їхній стан. Людям з виразковою хворобою шлунку та дванадцятипалої кишки Капуста може бути досить тяжкою для шлунка та дванадцятипалої кишки, оскільки містить велику кількість білків та складних вуглеводів. Це може призвести до збільшення кислотності та подразнення шлунково-кишкового тракту, що може бути особливо проблематичним для людей з виразковою хворобою шлунка та дванадцятипалої кишки. Людям з проблемами зі здоров'ям шлунково-кишкового тракту Капуста містить велику кількість клітковини, яка може бути тяжкою для шлунково-кишкового тракту та призвести до проблем зі здоров'ям. Кому не можна їсти капусту

Капуста є дуже корисною і популярною овочевою культурою. Вона містить багато вітамінів та мінералів, включаючи вітаміни С, К, фолієву кислоту, кальцій, калій, магній та багато інших. Однак, хоча капуста зазвичай вважається безпечною для споживання, у […]