Зберегти психічне здоров’я та запобігти депресії допоможуть фрукти

Згідно з дослідженням вчених з Університету Астон (Великобританія), любителі солоних закусок, таких як чипси, схильні до вищого рівня тривоги Фахівці провели дослідження за участю 428...

Головной мозг разрушает ожирение – исследователи

Неврологи из Университета Сан-Паулу установили, что на фоне ожирения у подростков наблюдаются серьезные повреждения и воспалительные процессы в структуре двух отделов головного мозга. В отчете...

Исследования: сильнее генетики оказалась диета

Гарвардский университет и Университет Калифорнии оценили степень влияния на работу кишечника и микрофлору питание и генетику. Оказалось, влияние питания сильнее генетического фактора. Также было установлено,...

Ваши легкие защитят определенные продукты – врачи

Брокколи содержит фолиевую кислоту, каротиноиды и витамин С. Данные соединения позволяют снизить уровень воспаления и показатели окислительного стресса, способные повредить легкие.  Не менее полезным является...

От рациона напрямую зависит память – исследование

Если человек питается неправильно, он может столкнуться со снижением качества пространственной памяти. Фастфуд и прочие вредные продукты оказались небезопасны для клеток мозга, показала работа Университета...