Імбир при гіпертонії: корисні властивості і протипоказання

Імбир і тиск, гіпертонія — поняття, які складно назвати родинними. Про те, наскільки корисний імбир при підвищенні тиску, існує досить багато суперечливих думок. Ясно лише одне: шкоди організму даний продукт заподіяти не зможе.

Чи знизить імбир тиск

Імбир — це в першу чергу потужний антиоксидант, здатний очищати кров і прискорювати процес її циркуляції. Таким чином, виключається її застою, а на стінках судин не осідають шкідливі речовини. При постійному вживанні розріджується і загущена кров, проте цей процес може обернутися серйозною проблемою для тих, хто страждає поганий згортання крові.

При цьому імбир при гіпертонії — це аж ніяк не панацея! Його можна використовувати у якості допоміжного засобу при основному лікуванні або ж у період, коли стрибки тиску мають некритичний характер. Важливо розуміти і той факт, що імбир не завжди поєднується з лікарськими препаратами. Найчастіше він лише посилює дію препарату в кілька разів. Таким чином, тиск може знизитися вкрай різко, що погано позначиться на стані пацієнта. Він буде страждати від м’язової слабкості і головного болю аж до того моменту, поки тиск не досягне своєї нормальної позначки.

Однак імбир — досить претензійний продукт, що має і ряд протипоказань:

• вживання в період вагітності та годування груддю;
• прогресуючі захворювання шлунково-кишкового тракту;
• алергічна реакція.

Вкрай небезпечною може стати і передозування імбиру. Потерпілий відчуває постійний головний біль, у нього з’являється нудота і блювота. Як правило, ці симптоми зникають самі собою протягом декількох днів, але у разі, якщо поліпшення не настає, слід звернутися за допомогою в медичний заклад.

Повернутися до змісту

Цілющі рецепти з імбиру

Практично у всіх випадках імбир при гіпертонії використовується у вигляді чаю — гарячого напою зі злегка терпким смаком.

Однак на сьогоднішній день існують і інші, не менш ефективні варіанти вживання імбиру, які дозволять знизити тиск:

Імбирні парові ванночки. Цей метод застосовується в основному для людей, у яких високий тиск вже переросла в хронічну форму. Для того щоб приготувати ванночку, що допомагає розширити кровоносні судини, дрібно нарізається корінь імбиру середніх розмірів, заливають теплою водою і поміщають на водяну баню, де нудиться близько 30 хвилин. Додавати такий відвар слід при кожній парку ніг в обсязі не менше 200 мл. Як часто доведеться парити ноги, людина вибирає для себе самостійно, на підставі власних відчуттів після процедури. Оптимальний варіант — 2-3 рази на тиждень, проте в деяких випадках можна обмежитися і одним разом.

Суміш з імбиру з медом. І мед, і імбир володіють безліччю корисних властивостей, які подвоюються при змішуванні цих компонентів в пропорції 1:1. Вживати цей засіб слід в кількості однієї чайної ложки в день, бажано до їди. Більшість пацієнтів, які приймають дану добавку постійно, відзначають, що тиск поступово нормалізується, а також зміцнюється імунітет і підвищується тонус.

Імбирний чай. Даний засіб боротьби з високим тиском вважається одним з найбільш популярних і ефективних, так як не вимагає значних витрат і може застосовуватися як для систематичного лікування, так і для профілактики. Для цих цілей корінь імбиру треться на дрібній тертці, змішується з заваркою чаю або сухими фруктами і заливається окропом. Пити такий напій можна як у гарячому, так і в охолодженому вигляді практично в будь-яких кількостях.

Виняток становлять ті пацієнти, у яких є явні протипоказання до вживання імбиру або ж індивідуальна непереносимість будь-якого з компонентів складу.