Дієтою при миготливій аритмії серця варто зайнятися тоді, коли серцебиття збито і у функціонуванні даного органу відзначаються перебої. По-іншому миготлива аритмія називається фібриляцією передсердь. І навіть при наявних здогадується про наявність захворювання діагноз все одно повинен ставити виключно лікар. При нападах даного захворювання м’яз серця прискорює хід роботи або уповільнює удари, аж до повного їх зникнення. 
Що собою являє фібриляція передсердь?
Даного стану відповідає порушення в роботі передсердь. Ці частини серця тріпочуть і тремтять аритмично замість того, щоб потужно скорочуватися 60-80 разів на хвилину), проштовхуючи при цьому кров до шлуночка. При нападах хвороби викликаються неприємні відчуття. Відзначаються болі в грудині, ком в горлі, незрозуміле панічне почуття і страх. Ці ознаки зникають, коли приймають ліки. Однак небезпека тут іншого роду. При цій формі аритмії в передсерді здійснюється формування тромбу. Такий кров’яний згусток здатний по судинах підійти до мозку і з’явитися фактором, що викликає інсульт або смерть людини. 
Фібриляція передсердь досить поширена серед інших хвороб серця. 2% жителів земної кулі схильні до даного виду аритмії. Від року до року число хворих прогресує. Ними є люди різних вікових категорій. Але частіше хворіють чоловіки, ніж жінки. І найбільше число випадків відзначається в осіб старше 80 років. Крім інсульту на тлі даної патології може розвинутися гостра серцева недостатність та інші захворювання системи серця та судин. Однак медицина сучасності обнадіює: прийняття відповідних ліків укупі з правильним способом життя (в який входить збалансоване харчування) здатний купірувати напади і ускладнення миготливої аритмії. Щоб не допустити нападів серцевої аритмії, для якої показові збої в циклічності дій передсердь з шлуночками, потрібно знати провісники захворювання.
Повернутися до змісту
Симптоматика миготливої аритмії
Різке підвищення частоти биття серця — головний показник миготливої аритмії. При цьому передсердями створюється до 600 уд./хв, тоді як шлуночками — лише 180. Але серце погано справляється зі швидкісним ритмом, роблячи невелику паузу в роботі. Виникає відчуття, що серце то працює, то ні. Є різновид фібриляції передсердь, при якій серце сповільнює хід своєї роботи. Це обумовлено порушенням проведення нервових імпульсів від мозку — не всі з них досягають шлуночків, щоб викликати їх ритмічне скорочення. Болі за грудиною. В період нападів миготливої аритмії серце дуже сильно зношується. М’яз його рясніє безліччю нервових закінчень. При перевтомі або при недостатності обсягу крові, принесеного коронарної артерією, людина відчуває біль. 
Задишка. Багато зусиль доводиться створювати, щоб дихати. Обумовлено це порушенням дихального центру в стовбурі мозку в голові, блукаючим нервом збудження передається в шляхи дихання. Зміни призводять до проблем із серцем. Але із-за чого це відбувається, медицині ще невідомо. Слабкість. Пов’язана з порушеною роботою нервової системи і погіршилось кровообігом в мозку. Непритомні стани і запаморочення. Викликаються недоліком кисню в мозку. Незважаючи на величезне число ударів серця, кровообіг порушено. Збільшений об’єм сечі. Високий артеріальний тиск і активність нервової системи викликають інтенсивність працездатності нирок. Аферентними нервами спонукається вироблення великої кількості прозорої, ненасиченої сечі.
Повернутися до змісту
Їжа при миготливій аритмії
Дієта при миготливої аритмії є неодмінною складовою ланкою у лікуванні цієї недуги. Харчування при фібриляції передсердь повинно полягати в рослинній їжі і продукти без жиру. Так як миготлива аритмія в загальному розумінні виступає наслідком порушених проводяться сигналів між мозком і серцем, їжу необхідно дробити на дрібні порції: є помалу, але частіше. Пресытившийся шлунок стає причиною подразнення рецепторів блукаючого нерва. Останній, у свою чергу, ще посилює пригнічення і так вже зіпсованої функції синусового вузла. 
Правильне харчування при даному захворюванні передбачає виключення трапез перед сном. Важливо врахувати і те, що провокаторами нападів можуть бути міцні чай і каву, напої з алкоголем. Слід дотримуватися безсольової дієти, яка передбачає прийом з їжею не більше 5 г (або 1 ч. л.) солі на протязі дня. У це число входить сіль, яку кладуть при приготуванні страв. Таке обмеження буває показано у важких випадках серцевої недостатності. А для початкових стадій захворювання рекомендації тут будуть звичайними: не вживати гострі і солоні продукти, так як вони викликають спрагу, яка неодмінно призведе до надлишку рідини в організмі. Оскільки зміни в електролітному обміні викликають зміни биття серця, при дієті потрібно дотримуватися вживання продуктів, збагачених калієм з магнієм. Магній міститься в пшеничних висівках у великій кількості, не менше його в пшеничних зародках, какао, кешью, бобах сої. Його достатньо в арахісі і мигдалі, вівсяних пластівцях, білої квасолі, буром рисі, зерновому (житньому і білому) хлібі, шпинаті, сир та інші продукти. Цілющими є продукти з підвищеним кількістю вітаміну D, фосфору і кальцію. Особливо багаті калієм пророслі зерна, печена картопля, апельсини з бананами, сік і м’якоть кавуна з динею. Добре включати в меню наваристі супи з квасолі (сорти Ліма і звичайна), сочевиці.
У свіжих овочах калій у великій кількості міститься в соку моркви, брукві, гарбузі, відварному картоплі, пастернака. Першість по калію серед заморських плодів належить авокадо. Для збалансованості їжі не тільки в магнії і калії слід постійно продумувати денний раціон з різних страв. Наприклад, дуже корисно фруктово-овочеве пюре, перетерте допомогою блендера. Мус добре перетравлюється, не доставляючи додаткової перевантаженості травному тракту та серця. І ще: всі необхідні вітаміни для серця зберігаються в первісному стані в їжі, приготавливающейся паровим способом або гасінням з додаванням мінімуму води.
Повернутися до змісту
Чи можна застосовувати народні засоби при миготливій аритмії?
При перших ознаках захворювання народні способи виявляються досить ефективним засобом лікування та попередження розвитку патології. У лікувальних цілях готують у весняно-осінній сезон суміш. На м’ясорубці пропускають ошпарені окропом і обмиті: курагу, темний родзинки без кісточок, лимони з шкіркою, ядра волоського горіха. Всіх компонентів беруть в рівному співвідношенні. Додають мед. Ретельно перемішують і кладуть зберігатися на холод. Таку суміш (1 ст. л.) приймають з ранку на голодний шлунок. Для однокурсового прийому буде достатньо 1 л банки цієї суміші. Ще один рецепт. В м’ясорубці перекручують часник (50 г) з журавлиною (0,5 кг). Суміш настоюють 3 доби. Потім приправляють 100 г меду і перемішують. Їдять за 1 дес.л. за 20 хвилин до прийому їжі двічі на день.
Повернутися до змісту
Фіточаї при фібриляції передсердь
Заварюють В термосі цілющий чай. Для цього насипають сушені плоди глоду з шипшиною (по 1 ст. л.) на 3 склянки окропу. Дають постояти. П’ють цілий день. Заливають окропом квітки глоду (5 г) і гріють на водяних парах близько чверті години. Після цього проціджують і розводять кип’яченою водою (1 стакан). П’ють по 0,5 склянки фіточаю перед прийомом їжі (за 30 хв). Дуже корисний чай з рослин: календули, глоду, рути, цикорію, м’яти. Їх використовують окремо і в спільних зборах. Тричі на день приймають по 0,5 склянки чаю. Дієта з оцтом. Поживний для серцевого м’яза через великого наявності в ньому калію яблучний оцет. Його п’ють за півгодини перед ранковою, денної та вечірньої трапезами (за 30 хвилин). Норма — 2 ч. л. і 200 мл води. Можна заїдати такий оцтовий розчин медом.
Крім правильного харчування слід нормалізувати умови життя, якщо людина хвора миготливою аритмією.
Слід подумати про зміну місця роботи, якщо там присутні регулярні стресові ситуації і великі фізичні навантаження.