Згідно з дослідженням вчених з Університету Астон (Великобританія), любителі солоних закусок, таких як чипси, схильні до вищого рівня тривоги
Фахівці провели дослідження за участю 428 британців. Ґрунтуючись на отриманій інформації, вони дійшли висновку, що добровольці, які частіше їли фрукти, були рідше схильні до депресії та відрізнялися психічним здоров’ям. І навпаки, ті, хто віддавав перевагу солоним закускам, відрізнялися забудькуватістю і більше були схильні до стресів і депресії.
Експерти пояснюють це тим, що у фруктах містяться антиоксиданти та мікроелементи, що сприятливо впливає як на фізичний, так і на психічний добробут.
Дослідження було опубліковано у British Journal of Nutrition (“Британський журнал харчування”).