В якому віці вже час шукати замінник молока розповіли дієтологи

Bottle of milk in a grass field
Науковці дійшли висновку, що вживання молока після 30 років може загрожувати низкою проблем зі здоров’ям.

Зокрема регулярне вживання молока після 30 років може стати причиною підвищення крихкості кісток, яку може викликати молочний цукор.

Також лактоза, яка міститься у молоці, добре засвоюється лише у дітей, а з віком може призвести до збою в харчовій поведінці.

Крім цього, непереносимість лактози може сприяти розвитку алергії на інші молочні продукти. Це може викликати проблеми зі шкірою, нігтями і волоссям.

Rate this post

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Previous post Для психики полезны домашние животные
Next post Чувствовать боль мозг: может ли