Гіпертонія 1 ступеня є початковою стадією хвороби, але це не значить, що її не треба лікувати. Боротьба з гіпертонічною хворобою йде по всьому світу з перемінним успіхом. До теперішнього часу це захворювання стоїть у перших рядах за поширеністю.
Сучасний світ — це суцільні психологічні та емоційні сплески. В цих умовах гіпертонія 1 ступеня відчуває себе вільно і вражає людей, незважаючи на вік і стать. Як і у випадку з безліччю інших захворювань, виникнення артеріальної гіпертензії 1 ступеню небезпечно своїми ускладненнями і ризиками.
Особливості захворювання
Гіпертонія (гіпертензія) являє собою захворювання, при якому виявляється підвищення артеріального тиску за рахунок порушень у системі контролю кровообігу в організмі людини. Це пов’язано з появою надлишкового опору в кров’яних каналах або аномальними викидами крові серцем. Гіпертонія 1 ступеня є першою стадією гіпертонічної хвороби і характеризується несподіваними періодами підйому тиску, яке мимоволі повертається в норму через певний час.
Артеріальна гіпертонія 1 ступеня може спостерігатися у людини в будь-якому віці, але частіше визначається в підлітковому віці і у людей старше 50 років. Захворювання не слід плутати з разовими сплесками тиску при значному фізичному або психологічному навантаженні. Тиск піднімається на короткий термін і швидко нормалізується. При захворюванні виникає повторюваність (з різною періодичністю) явища і проявляються певні симптоми.
Наявність гіпертонії 1 ступеня визнається, якщо систолічний тиск підвищується до 140-159 мм рт.ст. а діастолічний — до 90-99 мм рт.ст. Прийнято класифікувати ще один параметр, що оцінює ймовірність ускладнень. Такий параметр має назву ризик і розподілений на 4 категорії. Гіпертонія 1 ступеня ризик 1 визначає ймовірність прояви ускладнення або переходу в іншу стадію протягом 10 років як 15% або нижче. Гіпертонія 1 ступеня ризик 2 оцінює таку ймовірність до 20%; ризик 3 — 20-30%, ризик 4 — більше 30%. При виставленні категорії ризику враховується наявність інших хвороб і їх стадії; не можна не брати в розрахунок спадкову схильність, гормональні відхилення, ендокринні патології.
Повернутися до змісту
Причини гіпертонії
Незважаючи на неоднозначність етіології гіпертонії в цілому, загальновизнаною є основна причина, пов’язана з численними психологічними й емоційними стресами негативної спрямованості. Помічено, що такі дії призводять до порушень процесу впливу на гіпоталамус, що супроводжуються серцевими викидами через активізацію симпатичного факторів.
Етіологія виникнення гіпертонії 1 мірі спирається на віковий нейроэндокринный механізм, що провокує збільшення кількості початковій гіпертензії у підлітків в період статевого дозрівання. Можливість появи такого механізму виникає вже у віці 5 років і особливо відрізняється в коливаннях систолічного тиску. Звичайно, генну спадкову схильність, захворювання ендокринного характеру травми голови слід також розглядати як важливі причини зародження хвороби. У людей старше 60 років підвищується значимість дистрофічних явищ за рахунок акумуляції різних факторів.
Слід відзначити і деякі інші причини. Ожиріння, за статистичними даними, майже в 5 разів підвищує ризик захворювання. Нікотин може забезпечити місцевий опір кров’яного потоку, викликаючи спазми судин. Нерухомий спосіб життя призводить до застійних явищ в органах кровообігу. Зловживання алкоголем дає стимул до порушення регулювання кровопостачання. Надлишок кухонної солі часто стає причиною гіпертонії. Натрієвий компонент затримує воду, підвищуючи концентрацію рідини в кровоносному руслі. Погано контрольований прийом таких лікарських засобів, як кортикостероїди, нестероїдні протизапальні препарати, склади від нежитю з адреномиметическим дією і деякі інші, здатний спровокувати початкову гіпертензію.
Повернутися до змісту
Симптоми хвороби
Гіпертонія 1 ступеня протікає в досить полегшеній формі, а небезпечна тим, що часто не проявляється явними симптомами. Протягом тривалого часу тиск може перебувати на нормальному рівні, а загальний стан людини оцінюється як хороший. При рідкісних підйомах тиску симптоми проявляються, але хворий списує їх на втому і інші обставини. Дитяча первинна артеріальна гіпертензія викликає стрибок тиску, як правило, вдень, а у людей у віці ознаки гіпертонії спостерігаються вранці і ввечері.
Під час періодичних стрибків тиску проглядається певна симптоматична закономірність. Більшість людей з початковою формою гіпертонії виявляє дратівливість. Вони швидко стомлюються, у них проявляється забудькуватість, безсоння. Головний біль набуває наполегливий характер, фокусуючись на потилиці й скронях. Хворі люди (особливо діти) помічають кола і «мошки» перед очима, невелике запаморочення.
Багато в дитячому віці сприймають неприємні тривожні відчуття в області серця, а іноді виникають болі в цій зоні, які носять короткочасний стискаючий характер, виникають ввечері і найчастіше пов’язані з сильними емоціями. Такі больові ознаки припиняються після відпочинку. Серцебиття і задишка для гіпертонії 1 ступеня нехарактерні (не більше 7%). Під час первинної гіпертонії можливий стрибок систолічного тиску до 180 мм рт.ст. а діастолічного — 90 мм рт.ст.; у той час як середній тиск протягом дня становить 138/75 мм рт.ст.
Повернутися до змісту
Розвиток захворювання
Патогенез гіпертонії 1 стадії має складний багатофакторний механізм при взаємозв’язку різних органів, але в цілому початок хвороби пояснюється змінами в нервовій і ендокринній апараті контролю артеріального тиску. Первинна гіпертензія підрозділяється на дві фази. Фаза А (лабільна фаза) характеризується тим, що тиск тривалий час зберігається на нормальному рівні, але в екстремальній психологічної ситуації або при холоді різко скаче вгору.
У період протікання другої фази Б (транзиторна фаза) артеріальний тиск піднімається вже регулярно під впливом різних причин (не завжди екстремальних), але знижується до норми через короткий час без лікувальних процедур. Основний механізм патогенезу полягає в пробудженні центрального нейрогенного ділянки, що викликає зародження підкіркової системи збудження. Нейрогенний апарат стимулює підвищення симпатичних впливів на тканини артеріол, венул і серце. В результаті цих процесів канали в судинах звужуються на тривалий термін, збільшується обсяг кров’яного припливу, що провокує аномальні періодичні серцеві викиди. Зміни в апараті регулювання на первинній стадії не призводять до пошкоджень внутрішніх органів.
Повернутися до змісту
Лікувальний процес
Гіпертонія 1 ступеня при нормальному протіканні не вимагає медикаментозної терапії, однак при обтяжуючих обставинах лікування слід надати комплексний характер.
Тип лікування залежить від величини тиску, частоти і тривалості стрибків, наявності ускладнень і супутніх факторів (ожиріння, хвороби), стресового фону.
Насамперед необхідно застосувати комплексні методики немедикаментозного характеру. Особливо слід відзначити:
- раціональний розпорядок дня;
- оптимізацію живлення;
- дозоване фізичне навантаження;
- психологічні тренінги;
- фізіотерапію;
- використання народних засобів;
- водні процедури.
Дозовані фізичні навантаження можуть також використовуватися як лікування. Раціональними типами навантажень слід визнати:
- спокійну ходьбу по свіжому повітрю;
- біг підтюпцем;
- повільну велосипедну прогулянку;
- плавання;
- лижні прогулянки.
Головний принцип — спокійні рухові руху на свіжому повітрі, виключення силових видів фізичних вправ.
Раціон харчування не вимагає жорсткої дієти, але слід враховувати деякі умови. Обмежити себе в тваринних жирах, так як вони ведуть до атеросклерозу судин. Слід обмежити і інші продукти з високим вмістом холестерину, а також вживання кухонної солі. Більше уваги слід приділяти овочів, зелені, дієтичним сортам м’яса, молочних продуктів, продуктів з підвищеним вмістом калію, магнію, кальцію.
У фітотерапії можна відзначити корисність наступних рослин:
- чорноплідної горобини;
- настоянки глоду;
- збори з безсмертника, буркуну і сухоцвіту і інші народні засоби.
Як фізіотерапії слід використовувати електросон, методи впливу струмами, рефлексотерапію.
Гіпертонія 1 ступеня вважається захворюванням, які не потребують серйозного стаціонарного лікування. Однак завжди слід пам’ятати, що початкова стадія може перейти в наступну стадію хвороби і викликати ускладнення. Необхідно тримати під безперервним контролем зміна артеріального тиску і застосовувати немедикаментозні методи лікування.