Лечим алкогольную интоксикацию дома
Что делать, если долгожданный праздник приходится на середину недели, и на завтра нужно быть на работе или учебе, свежим как “огурчик”? Как избавиться от неприятных последствий бурного веселья и безболезненно вернуться к будничному ритму? Помочь в этом нелегком деле могут определенные напитки и еда. Однако, если уже нужен вывод из запоя человеку, тогда лучше всего обратиться к профессионалам. К примеру, наркологи клиники “Новая Жизнь” профессионально проведут вывод из запоя на дому в Ростове-на-Дону, так что — обращайтесь при надобности на сайт newlife.one.
Перед тем, как отправиться на кухню нужно принять душ из прохладной воды. Он освежающе подействует на клетки кожи и простимулирует кровообращение.
Напитки, спасающие от похмелья:
- всем известно, что алкоголь выводит воду из организма. Поэтому крайне важно восполнить потраченный запас жидкости в теле. Можно пить обычную чистую воду комнатной температуры;
можно сделать чай с имбирем. Такой чай отлично борется с тошнотой и болях в животе; - фруктоза, содержащаяся в натуральных свежевыжатых соках, ускорит обмен веществ. То есть токсины, полученные с алкоголем, будут быстрее выводиться. Кроме этого сок наполнит организм витаминами, за счет чего общее самочувствие заметно улучшится;
- конечно же, все знают о чудодейственной силе рассола. Если в холодильнике припасена баночка соленых огурцов, именно их рассол станет спасением от головной боли и прочих последствий вечеринки;
- томатный сок поможет работе печени.
Еда, спасающая от похмелья:
- фрукты, особенно киви и бананы. Съесть их можно в натуральном виде, можно приготовить из них салат, а можно и просто перемешать в блендере;
- уберечь печень от влияния алкоголя поможет самая простая яичница;
- куриный бульон отличный помощник не только в вопросах простуды. При похмелье он также оказывает живительное воздействие на организм, восстанавливает уровень соли и выводит токсины из печени;
- тосты с медом. Аналог фруктового сока и действует по тому же принципу;
- овсяная каша. Наряду с выводом токсинов и повышением сахара, овсянка способна наполнить тело силой, так необходимой для продуктивного рабочего дня.
Также существует ряд продуктов, которые категорически нельзя употреблять в период похмелья. К ним относятся жирные блюда, кофе, апельсиновый сок. Жирная пища хороша перед употреблением алкоголя, она замедляет процесс опьянения, но во время похмелья желудку будет крайне сложно переварить настолько тяжелую пищу.
Кофе обладает мочегонным средством, то есть выводит из организма и так малое количество жидкости. Это лишь усилит головную боль и придаст ощущение слабости. Апельсиновый сок содержит цитрусовую кислоту, на которую крайне болезненно отреагирует желудок.
Важно помнить, что похмелье – это период, когда вредные токсины выводятся из организма. Даже использовав все способы борьбы с этим недугом, в конце концов, придется просто подождать, когда организм себя очистит.