Вегето судинна дистонія у дорослих

Часто зустрічається вегето судинна дистонія, симптоми у дорослих дещо відрізняються від симптомів у дітей.

ВСД інакше називається вегетативною дисфункцією. Це синдром, який проявляється збій у роботі організму, його судинної системи. Це призводить до кисневого голодування деяких органів і тканин.

Причини і симптоми недуги

У дорослих людей це захворювання зустрічається набагато частіше, ніж у дітей. Останні страждають від цього дуже рідко.

Причини вегетосудинної дистонії:

• хронічні захворювання, недосипання або перевтома;
• стрес і перенапруження;
• хвороби нервової системи;
• спадковість.

Найчастіше головною причиною все ж є стрес.

Багато людей не помічають перших проявів вегетативної дисфункції. Зазвичай симптоми загострюються при стресі або зниженні імунітету. Але не варто недооцінювати всю серйозність захворювання, адже це може призвести до інсульту.

Симптоми вегетосудинної дистонії у дорослих людей:

• тривалі головні болі;
• запаморочення;
• слабкість;
• безсоння;
• сильна стомлюваність;
• тривога і страх;
• різка зміна артеріального тиску;
• задишка;
• хворобливі відчуття в серці;
• оніміння кінцівок.

Якщо ви виявили у себе подібні симптоми, то необхідно терміново звернутися в лікарню.

Повернутися до змісту

Різні типи вегетативної дисфункції

Вегетативну дисфункцію по прояву симптомів можна розділити на три типи:

Гіпертензивна вегетосудинна дистонія. Проявляється різким підвищенням або зниженням артеріального тиску.

Гіпотензивна вегетативна дисфункція. На неї вказують різке зниження тиску, головні болі і запаморочення.

ВСД серцевого типу. Проявляється у вигляді серцебиття і перебоїв періодичної нестачі кисню.

За характером протікання вегетативна дисфункція ділиться на кілька видів:

Захворювання ледь помітно, розвивається повільно, без різких змін у стані організму людини.

Хвороба розвивається непомітно, але проявляється у вигляді різких змін самопочуття.

Змішана вегетативно-судинна дистонія, поєднує в собі перші два види.

Прихована форма, яка ніяк не проявляється.

Дане захворювання межує з різними хворобами, тому її легко сплутати з чимось іншим. Виникають симптоми залежать від типу вегетативних збоїв.

Однією з областей наукової сфери, яка теж вивчає причини ВСД, є психологія. Хвороба може проявлятися у вигляді загострення характерних особливостей людини. При цьому пацієнт може стати більш нервовим чи ранимим.

При порушенні нервової системи різко підвищується температура тіла, починає боліти голова, з’являється запаморочення.

При вегетосудинної дистонії симптоми у дорослих можуть бути пов’язані з порушенням діяльності серця і судин, можуть з’явитися перебої в роботі серця, підвищується пітливість, відзначаються скачки тиску. При цьому часто виникає відчуття тяжкості в скронях. Також можлива поява блідості або почервоніння шкіри обличчя від нервового напруження. А якщо провести по шкірі тупим предметом, то залишиться слід, який буде зникати довгий час.

Проявами ВСД можуть бути надмірна сухість або вологість слизових оболонок, прискорене сечовипускання і втрата ваги. У деяких людей холонуть або німіють кінцівки.

Люди, які страждають від вегетативної дисфункції, починають гостро реагувати на різкі зміни погоди.

Судини при ВСД можуть почати різко звужуватися або розширюватися. Це призводить до кисневого голодування мозку. При різкій зміні положення тіла людини це може призвести до запаморочення або навіть непритомності.

Одним з основних симптомів вегетативної дисфункції є збій в процесі терморегуляції шкіри.

Людина з таким захворюванням починає яскраво сприймати внутрішні процеси організму. Він буде явно відчувати навіть невеликі скачки тиску, що буде сильно позначатися на загальному стані організму. Низький тиск не забезпечує надходження необхідної кількості крові в мозок, а підвищений дає його в надлишку. Організм намагається впоратися з цим, що призводить до слабкості або головних болів.

ВСД може протікати непомітно для хворого. При цьому можливе періодичне загострення хвороби.

У зоні ризику знаходяться люди, які ведуть малорухливий спосіб життя. Вони більш схильні до цього захворювання. А також це генетично схильні люди.

Повернутися до змісту

Методи діагностики недуги

Діагностувати подібне захворювання самостійно неможливо. Для початку проводиться обстеження аналізів крові і сечі. Далі обстежуються органи, які турбують пацієнта. Перед тим як ставити діагноз вегетосудинна дистонія, лікар повинен вивчити спадкову схильність. При вегетативній дисфункції доведеться проконсультуватися у багатьох фахівців.

Подальше лікування буде успішним тільки при своєчасній діагностиці.

Повернутися до змісту

Лікування вегетативної дисфункції у дорослих

Щоб почати лікування, необхідно правильно організувати свій режим дня:

Тривалий здоровий сон вночі і кілька годин відпочинку протягом дня.

Ранковий контрастний душ.

Щоденний масаж проблемних зон.

Корисними будуть легкі прогулянки, плавання і поїздки на велосипеді.

Обмеження важких фізичних навантажень або повне їх виключення.

Найчастіше для лікування ВСД використовуються методи фізіотерапії: лікувальна фізкультура, гідромасаж. Крім того, лікар може призначити курс психотерапії. Якщо хвороба вже запущена, то можливе проведення більш складних методів лікування. Гідромасаж є одним з найбільш ефективних засобів допомоги при ВСД. Він сприяє правильному розподілу рідин у всьому організмі. Щоб вирішити проблеми з судинами, необхідно змусити працювати всі дрібні капіляри. Саме цьому і сприяють водні процедури. Вони не тільки дають позитивний ефект, але і є приємним проведенням часу.

Крім водолікування, дуже ефективним є електролікування. Якщо водні процедури можна влаштувати в домашніх умовах, то для електролікування необхідно звернутися в лікарню або санаторій. Водні процедури не здатні усунути причину хвороби, але вони значно полегшують хворобливі симптоми. Саме на це сподівається кожен хворий. Водолікування може усунути симптоми підвищеної втоми, а також допоможе позбутися зайвої ваги. Після водолікувальних процедур поліпшується стан судин, що позитивно позначається на кровообігу.

Для лікування вегетативної дисфункції необхідно дотримуватися дієти:

Харчування має бути збалансованим і містити необхідні вітаміни і мікроелементи.

Потрібно виключити всі гостре, солоне і копчене.

В меню обов’язково повинні бути присутніми продукти, що містять калій і магній. До таких продуктів відносяться помідори, квасоля, картопля, горіхи, капуста, морква, буряк, шипшина, баклажани і цільнозернові каші.

Тваринні жири необхідно замінити на рослинні.

Повернутися до змісту

Методи лікування водними процедурами

Ванна. Трав’яні ванни надають позитивний вплив на організм людини, оскільки в них містяться різноманітні вітаміни та мікроелементи. Така процедура допоможе позбавитися від безсоння і заспокоїть нервову систему. Щоб досягти бажаного ефекту, температура води не повинна бути занадто низькою. Щоб наситити наш організм корисними речовинами, необхідно додати у ванну морську сіль. У ній містяться калій, кальцій, магній, бром і йод. Сіль забезпечить хорошу згортання крові, знімає напругу в м’язах і заспокоїть нервову систему. При безсонні і перевтомі допоможе хвойна ванна.

Баня. Вона здатна надавати сприятливий вплив на організм: тонізує нервову систему, покращує кровообіг і стимулює функції шкіри. Однак якщо ви не переносите високих температур, то в цьому випадку доведеться вибрати інший спосіб лікування.

Тала вода. Вона надає позитивний вплив на організм, прискорює обмін солей. Щоб отримати талу воду, потрібно пропустити через фільтр і заморозити звичайну воду. Після того як вона замерзне, потрібно прибрати мутний лід, а решту залишити при кімнатній температурі. Для профілактики ВСД потрібно пити таку воду по 3 рази в день.

Обливання. При перевтомі на роботі і безсонні допомагає обливання. З ранку потрібно облитися холодною водою і повернутися в ліжко для зігрівання. Важливо виливати воду не на груди, щоб не захворіти.

Гаряче обгортання. Дана процедура підсилює кровотік. Потрібно вмочити махровий рушник у воду (температура не нижче 60° С) і обернути груди. Поверх нього потрібно обернутися сухим рушником і укутати в теплу ковдру.

Душ. Будь душ є в деякому роді масажем для тіла. Завдяки їй поліпшується кровообіг, налагоджуються обмінні процеси в організмі. Прохолодний душ надає тонізуючу дію на організм, покращує загальне самопочуття. Щоб позбавитися від безсоння, потрібно довше постояти перед сном під теплим душем.
Цю водну процедуру можна розділити на кілька видів:

• підводний гідромасаж душем;
• душ у вигляді дрібних струмків води;
• душ у вигляді великих крапель;
• розпилення води.

Якщо дотримання дієти, організація правильного режиму і водні процедури не дають належного ефекту, то лікар призначає спеціальні препарати.