Багато люди дуже часто звертаються до лікарів з проханням пояснити, чому пульс високий призводить до поганого самопочуття. Але не всі з них розуміють різницю між частотою і висотою пульсуючих биттів.
Класифікація термінів
У медицині існує два різних поняття: висота і частота пульсу.
Термін частота характеризує кількість ударів серця, які можна порахувати за 1 хвилину. Найлегше пульс прощупується на лівому зап’ясті або шиї. Під час визначення частоти серцебиття треба враховувати положення тіла. Обумовлено це тим, що в положенні лежачи пульс завжди буде нижче, ніж в сидячому або стоячому положенні.
Крім того, під час визначення кількості ударів повинно враховуватися час доби. Вранці, після сну, даний показник може становити 65-75 ударів в хвилину. Це цілком нормальне число, яке говорить про нормальну роботу серця. В кінці робочого дня частота ударів в хвилину може досягати 85-90. Для цього часу доби це теж вважається нормальним показником, оскільки сучасне життя змушує людину проводити день в інтенсивному ритмі.
Для того щоб правильно порахувати кількість ударів серця, потрібно використовувати саме хвилинний інтервал. Виробляти рахунок протягом 15 або 30 сек вважається неправильним. Приміром, аритмія може призводити до збою в роботі серця, і за короткий проміжок часу можна неправильно визначити точну кількість ударів.
Висота пульсу — це окрема характеристика, яка показує амплітуду коливань стінок серцевої артерії. Цей показник говорить про погану роботу клапана аорти і визначається тільки при спеціальному обстеженні. Тому, коли люди цікавляться у лікаря, чому пульс високий, найчастіше їх занепокоєння викликане підвищеним числом ударів серця в хвилину.
Повернутися до змісту
Причини прискореного серцебиття і методи лікування
Високий пульс, число ударів в хвилину якого становить 100 і більше, свідчить про наявність тахікардії у людини. Нерівномірне серцебиття говорить про аритмії, а погано прощупываемые коливання свідчать про серцевої недостатності.
Великий пульс у людини може говорити про те, що він переносить великі фізичні навантаження або швидко рухається. Також це може свідчити про ожирінні або частих перееданиях, оскільки жировий прошарок насичена кровоносними судинами. Ці судини сильно стискаються і піддаються підвищеному тиску. При такому тиску на них кров починає текти повільніше, що призводить до почастішання роботи серця. Крім того, причина може критися в частих емоційних потрясінь або збої в роботі ендокринної системи.
Для зниження серцебиття спочатку потрібно зайнятися легкою гімнастикою або аеробікою. Обумовлено це тим, що серце — це теж м’яз, яка потребує тренуваннях. При цьому подібні тренування повинні бути регулярними. Легкі фізичні навантаження будуть підтримувати природний тонус серцевого м’яза.
Якщо пульс вище норми, то можна трохи помасажувати сонну артерію. Але не можна нехтувати візитом до лікаря, оскільки він проведе комплексне обстеження організму. Це допоможе виявити справжню причину виникнення подібного діагнозу. Більш того, кардіолог зможе прописати необхідні медикаментозні препарати, прийом яких допоможе нормалізувати роботу серця.
Серед найбільш відомих подібних лікарських засобів можна перерахувати такі:
- валокордин;
- корвалол;
- анаприлін;
- веропамил.
Причому ці ліки можна приймати як систематично, так і при прояві яскраво вираженої симптоматики. Тобто у тому випадку, якщо почастішання пульсу відбувається зрідка, то не треба вживати препарати постійно, достатньо буде обійтися одноразовим застосуванням. Такий разовий прийом не викликає звикання організму і допоможе запобігти розвитку захворювання.
Також, щоб підтримувати серцевий ритм у нормі, слід уникати вживання кави у великих дозах, міцного чаю та інших напоїв, що підвищують артеріальний тиск.
Треба відмовитися від куріння, вживання алкоголю і привести в норму показники власної ваги.