Багатьох мучить питання: спостерігається низький пульс, причини, що робити? Пульс — це коливання серцевого м’яза. Коли людина вимірює пульс, він перевіряє частоту серцевих скорочень, в нормі повинно бути 65-85 ударів в хвилину. Якщо ж частота пульсу підвищена або знижена, це говорить про те, що в серці спостерігаються якісь відхилення, пов’язані з різними захворюваннями або впливом якихось зовнішніх чинників. Низьким пульсом у дорослих вважається частота серцебиття нижче 60 ударів в хвилину.
Низький пульс (або брадикардія) — явище нерідке. У чому ж причина? Чому у людини знижується частота серцебиття, з яких причин це відбувається? Причини можуть бути різними. Навіть тоді, коли організм підлаштовується під які-небудь зміни, наприклад, погодні умови, перепади температур, у людини може спостерігатися низький пульс. Якщо людина опиниться в холодній воді, може виникнути брадикардія. При прийомі ліків для зниження артеріального тиску теж може знизитися пульс. Умови життя людини відіграють важливу роль при захворюваннях серця, наприклад, постійна важка фізична робота або, навпаки, слабка фізична активність впливає на всю серцеву систему. Брадикардія може мати спадковий характер і виникнути в дитячому віці. Але такі випадки, як показує практика, зустрічаються рідко.
Причини низького пульсу
Варто відзначити, що з’явитися низький пульс може у людини в будь-якому віці, так як серцево-судинні захворювання безпосередньо залежать від багатьох факторів (як від життєвих умов та екології, так і від спадковості людини). Причиною можуть послужити нижченаведені показники як окремо, так і комплексно:
Якщо спостерігається якийсь з перерахованих симптомів слід негайно звернутися за допомогою до фахівця, так як наслідки лікувати важче, легше їх попередити.
Зазвичай зниження пульсу не несе великої небезпеки для організму, але у випадку сильного зниження внутрішні органи слабо забезпечуються киснем. Це дає додаткове навантаження на серце. Тому не слід зволікати з візитом до лікаря.
Повернутися до змісту
Симптоми та діагностика
Симптомами часто служать такі розлади, як запаморочення, мушки перед очима, нудота, холодний піт, млявість, підвищена стомлюваність. Але буває і так, що ослаблення пульсу протікає без яких-небудь симптомів. Але навіть якщо спостерігається лише підвищена стомлюваність, слід відвідати кабінет фахівця.
Після того як людина з низьким пульсом звернувся до лікаря, проводиться ретельна діагностика, виявляється причина низького пульсу. В першу чергу визначається частота серцевих скорочень за 1 хвилину. Якщо низький пульс, вимірюється внутрішньочерепний тиск. Визначається, наскільки правильно функціонує щитовидна залоза, для цього здаються аналізи на гормони. Робиться ЕКГ для того, щоб дізнатися, чи правильно функціонує серцевий м’яз, виявляються патології, які-небудь відхилення від норми. Проводиться холтеровське дослідження. Важливу роль відіграє рентгенографія грудної клітки: цей метод дозволяє визначити, чи немає в ділянці серця будь-яких патологій.
Діагностування при низькому пульсі слід починати на ранніх етапах, це дозволить запобігти розвитку таких небезпечних захворювань, як серцева недостатність або ішемія серця. Що ж робити, якщо пульс низький?
Повернутися до змісту
Що робити, якщо пульс низький: методи лікування
Зазвичай лікування брадикардії проводиться в стаціонарі. Традиційне лікування низького пульсу включає в себе наступні заходи:
Якщо пульс знижений до 40-50 ударів на хвилину, то доцільно в цей момент випити міцний чорний чай або чашку кави: відомо, що кофеїн сприяє різкого скорочення серцевого м’яза.
Багато лікарські рослини здатні допомогти при низькому пульсі. Наприклад, підвищити частоту пульсу за 3-4 хвилини можуть настоянки женьшеню, беладони або эулектрокока. Ці рослини можуть підвищити і низький тиск, викликаючи спазм судин серця, тим самим котра вчить пульс.
Але слід пам’ятати, що існує ряд серцевих захворювань, при яких такий спосіб почастішання пульсу протипоказаний: ішемічна хвороба серця, хвороба Рейно, облітеруючий атеросклероз, гіпертензія та інші хронічні серцево-судинні захворювання.
Також при низькому пульсі можуть допомогти деревій, риб’ячий жир, морські водорості, страви з вмістом перцю, гуарана, женьшень, волоські горіхи. Можна самостійно приготувати настоянку женьшеню, для цього взяти 20-30 г засушеного і подрібненого кореня женьшеню і залити 1 літром горілки.
Суміш настоюється 2-3 тижні. Після цього за 20 хвилин до їжі слід приймати по 10-15 крапель. Настоянка приймається тривало (2-3 місяці), тільки тоді буде бажаний результат.
При незначному зниженні пульсу до 50-55 ударів на хвилину не слід відразу приймати які-небудь ліки. Можна скористатися рефлекторними методами. Наприклад, зробити теплі ножні ванни, скористатися гірчичниками (наклеюються на область стопи), зайнятися легкою фізкультурою, почати робити масаж і ін
При фізичних вправах, легкому бігу серцевий ритм частішає, серце починає швидше скорочуватися. Гірчичні ванни, прикладання гірчичників на комірцеву область шиї покращують кровообіг і тим самим викликають скорочення серцевого м’яза. Щоб домогтися бажаного результату, слід регулярно прикладати гірчичники 1-2 рази в день на 10-15 хвилин. Таким чином, відбувається почастішання пульсу.
Повернутися до змісту
Застосування народних засобів
Можуть допомогти народні методи лікування низького пульсу:
Повернутися до змісту
Профілактичні заходи при низькому пульсі
Так само, як і при будь-якому іншому захворюванні, для запобігання останнього варто дотримувати нескладні профілактичні заходи. Головне правило — повноцінний відпочинок і здоровий спосіб життя.
Слід розробити власний режим дня, намагатися все робити вчасно, спати, їсти, працювати і відпочивати.
Нічний сон не повинен бути менше або більше 7-9 годин. Харчування має бути різноманітним і збагаченим продуктами рослинного походження. Слід відмовитися від шкідливих звичок. Куріння, алкоголь, прийом наркотичних препаратів погіршать стан людини зі слабким пульсом. Останнє правило — частіше бувати на свіжому повітрі.