печія

Печія: як самостійно позбутися печії у домашніх умовах

Read Time:6 Minute, 14 Second

Про печію багато хто знає не з чуток. Відчуття печіння у верхній частині живота і дискомфорт вважаються найбільш яскравими симптомами печії. Але, слід пам’ятати, що сама печія не є захворюванням, зате може свідчити про хвороби і розлади функції шлунково-кишкового тракту.

Якщо печіння у верхній частині живота виникає регулярно, необхідно обов’язково відвідати лікаря і пройти необхідні діагностичні дослідження, щоб дізнатися причину її виникнення. У тих випадках, коли печія з’являється рідко, можна спробувати позбутися від неї за допомогою лікарських препаратів, які в аптеках продаються без рецепту або застосувати поради народної медицини.

Лікарські препарати від печії

Лікарські препарати, що допомагають позбутися печії, називаються антоциди. Їх дія обмежена, зазвичай, тимчасовим інтервалом, частіше всього не більше години-двох.

Полегшення стану за допомогою народних засобів – небезпечний шлях, оскільки можна погіршити стан чи спровокувати розвиток ускладнень. Застосовувані групи засобів для допомоги при печії:

  • Інгібітори протонної помпи. Антисекреторні ліки, що сприяють зниженню кислотності у шлунку. Їхнє завдання зменшити вплив соляної кислоти на слизову оболонку шлунка та стравоходу.
  • Найпоширенішим препаратом цієї групи є омепразол (Омез 10 мг). Препарат приймається 1 раз на день: 2 капсули по 10 мг.
  • Н2-блокатори гістаміну. Більш слабка група антисекреторних препаратів, яка поступово втрачає свою актуальність. Крім придушення вироблення пепсину, що стимулює утворення соляної кислоти, сприяють захисту слизової оболонки шлунка. Мають низку побічних ефектів.
  • Антациди. Засоби, що захищають слизові оболонки стравоходу, шлунка шляхом нейтралізації соляної кислоти. Забезпечують симптоматичне лікування.
  • Альгінати. засоби, що застосовуються при ізольованій ГЕРХ. Утворюють захисний шар на слизовій оболонці шлунка, тим самим запобігаючи хімічним опікам.
  • Гастропротектори. Завдання препаратів – захист пошкодженої слизової оболонки від агресивного впливу соляної кислоти.

Для усунення неприємних симптомів призначають дієту та препарати від печії:

  • Алмагель, Гастал, Гевіскон, Ренні, Маалокс – нейтралізують соляну кислоту в шлунку;
  • Омез, Гастрозол, Лосек, Рабепразол, Парієт, Нексіум, Еманера – знижують вироблення соляної кислоти.

Вибір засобу залежить від вираженості симптоматики та причини неприємного стану.

Препарати можна використовувати, якщо печія виникає вкрай рідко або в комплексі з іншим лікуванням, яке призначив лікар.

Харчування при печії

Крім основного лікування, при печії обов’язково необхідно дотримуватися правильного харчування. Основні рекомендації по прийому їжі зводяться до наступного:

  1. виключити продукти, які провокують печію. Наприклад, солоне, смажене, маринади, гостре, алкоголь, куріння. У деяких випадках достатньо пари ковтків чистої води, щоб купірувати напад печії;
  2. не їсти надто гарячу їжу;
  3. не переїдати;
  4. після їжі можна приймати горизонтальне положення тільки через три години;
  5. свіжі соки розбавляти водою один до одного і не пити їх натщесерце;
  6. прийом їжі краще починати з салату;
  7. випивати не менше 1,5 літра води на добу;
  8. їсти не менше 6 разів на день, але невеликими порціями;
  9. уникати стресів, так як психоемоційний стан сильно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.

Їжа, що посилює печію

Існує певний перелік кислих та гірких продуктів харчування, що підсилюють печію, але є й такі, що знімають неприємні відчуття. При печії лікарі рекомендують відмовитися від вживання:

  • томатів, а також їх похідних;
  • цитрусових;
  • часнику;
  • цибулі;
  • кави;
  • гострого перцю;
  • гіркого шоколаду;
  • газованих напоїв.

Примітка. Вивчіть потреби свого організму. Визначте список необхідних вам продуктів. Пам’ятайте, що важливим є не тільки сам раціон харчування, але й оптимальний режим споживання продуктів. Після їди варто практикувати легку прогулянку і рух, а не лягати на диван перед телевізором.

Продукти, що допомагають позбутися печії

Додайте у щоденний раціон:

  • деякі фрукти (наприклад, диню та банан);
  • каші з вівса та рису;
  • кисломолочну продукцію;
  • хліб грубого помелу (з цілісними зернами);
  • зелень (петрушку);
  • картопля (пюре).

Важливо! Не пийте на голодний шлунок каву чи кислі соки. Вранці найкраще випити склянку чистої води. Через півгодини можна з’їсти тарілку вівсянки та банан. Апельсини, мандарини, яблука відкладіть на полудень.

Прояв печії для вас стала систематичним і болісним явищем? Це свідчення можливих серйозних порушень у роботі органів травлення. Радимо звернутися за допомогою до медичного спеціаліста. Він проведе діагностику та призначить дієве лікування.

Народні методи від печії

Як і ліки від печії, засоби народної медицини вважаються тимчасовими. Тому до того, як гастроентеролог визначить справжню причину виникнення печіння у верхній частині живота, можна скористатися одним з рецептів народної медицини, щоб надати собі допомогу в домашніх умовах.

Одним з найкращих засобів від печії, а також від гастриту, вважається насіння льону, яке володіє обволокуючою дією і допомагає нейтралізувати кислотність шлунка. Щоб приготувати ліки від печії, необхідно три чайні ложки насіння льону, перемеленого в кавомолці, залити склянкою окропу і настоювати 10-12 годин. Отриманий настій пити перед їжею по одному ковтку, і після прийому їжі по одному ковтку. Кисіль, що залишиться, випити перед сном. Такий відвар не тільки допомагає від печії, але корисний при атеросклерозі, так як містить велику кількість Омега-3.

При печії рекомендовано регулярно пити домашній яблучний компот або кисіль.

Одну чайну ложку трави деревію залити однією склянкою окропу, настоювати не менше п’яти хвилин, після чого процідити і пити по півсклянки перед кожним прийомом їжі.

Сиру картоплю, очистити і дрібно порізати, після чого дуже повільно з’їсти, допоможе від печії.

Свіже листя подорожника заливаються склянкою окропу і настоюють півгодини. Пити настій по кілька ковтків цілий день. На наступний день необхідно зробити новий настій.

Корінь аїру, який можна придбати в будь-якій аптеці, ретельно змолоти в кавомолці. При виникненні печії приймати тричі на день на кінчику ножа.

Печії пече що робити в домашніх умовах

Один із простих і дієвих способів позбавлення від печії – прийом лужної мінеральної води. З продуктів печію знімає імбир. У крайніх випадках можна вживати соду, але зловживати цим методом не варто.

Що робити при сильній печії і як її швидко позбутися? Якщо неприємне печіння застало в не дуже зручний момент, слід вживати екстрених заходів. У цьому випадку на допомогу прийде ефективна пігулка. Так, звичайний Ренні здатний позбавити навіть найсильнішої печії всього за 15 хвилин. Якщо цей препарат не має необхідної дії, слід спробувати Гавіскон.

Якщо ліки не допомогли, настав час переглядати раціон. Бажано хоча б один день харчуватися фруктами та овочами. Корисними безпосередньо будуть буряк та морква. Якщо і це нічого не дало, то настав час вирушати до лікаря. Швидше за все, підвищена кислотність була викликана серйознішим подразником. Лікар, як правило, послухає скарги та призначить якісне лікування. До нього входить не лише спеціальна дієта, а й медикаментозне лікування. Головне дотримуватися все точно так, як порадив фахівець.

Варто розуміти, що сильна печія ніколи не з’являється просто так, на це є свої причини. Причому часом вони досить серйозні.

Як позбутися печії при вагітності

Вагітні жінки у другому триместрі зіштовхуються із печією частіше за інших людей. За даними деяких авторів, від печії страждають 50-80% вагітних жінок. Жінки, які вживають м’ясо, відчувають печію частіше вегетаріанок. Причиною печії у вагітних є здавлювання органів травлення маткою, що розрослася, а також гормональні зміни, які неминучі в даний період.

Що робити, якщо мучить печія щодня

Печія може виникати у здорової людини як наслідок неправильного харчування та шкідливих звичок. У такому випадку варто вжити профілактичних заходів, якщо симптоми періодично повторюються:

  • виключити з раціону смажені, молочні, гострі продукти, спеції, ковбаси, фастфуд, каву, шоколад, алкоголь, газовані напої, випічку та солодощі;
  • обмежити вживання цитрусових, капусти, яблук, кислих ягід, томатів;
  • перейти на дрібне харчування: зменшити порції та вживати їжу 5 – 6 разів на день;
  • вживати теплу їжу (не гарячу та не холодну);
  • віддати перевагу запеченим та приготованим на пару стравам;
  • ретельно пережовувати їжу;
  • після їди не лягати, не нахилятися, не піднімати тяжкості;
  • вечеряти за 3 години до сну;
  • кинути палити;
    знизити зайву вагу;
  • уникати стресів

За потреби можна прийняти препарати (таблетки), що зменшують кислотність шлунка. Без рецепту продаються:

  1. Алмагель;
  2. Гастал;
  3. Гевискон;
  4. Маалокс;
  5. Змішати;
  6. Рабепразол;
  7. Рабієт;
  8. Ренні;
  9. Фосфалюгель.

Якщо ці заходи не допомагають і печія турбує часто, необхідно звернутися до гастроентеролога. Швидше за все, справа не в харчуванні та способі життя, а у захворюванні ШКТ. Лікар виявить причину печії, призначить обстеження, аналізи, поставить діагноз та випише схему лікування.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Rate this post

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

е-рецепт Previous post З серпня в Україні продаватимуть антибіотики лише за е-рецептом: як його отримати
яка доза алкоголю безпечна для людини Next post Версія науковців: яка доза алкоголю безпечна для людини