Що робити при високому нижньому тиску

Якщо у людини високий нижнє тиск, що робити в цьому випадку? Таке питання турбує людей, які випадково виявили підвищення нижнього показника при вимірюванні тиску. Перш ніж сліпо довіряти порадам людей, які не мають до медицини ніякого відношення, треба звернутися до кваліфікованого фахівця і розібратися в причинах такого стрибка. Ряд аналізів, які можуть дати повну характеристику про стан здоров’я, допоможе остаточно розібратися з курсом лікування.

Измерение артериального давления

Нічого дивного немає в тому, що цей показник зазвичай виявляється при профілактичному огляді, так як на ранніх стадіях проблеми з діастолічним тиском (нижнім показником) звичайні люди самостійно виявити не можуть. Симптоматика практично відсутнє, і лише наявність деяких хвороб може провокувати підвищене нижнє тиск.

Причини, що підвищують нижнє тиск

Тиск у кожної людини не може бути постійно з однаковими показниками при різної фізичної навантаженні, так як, наприклад, можуть виникнути скачки тиску. Після повернення організму в спокійний стан тиск зазвичай приходить до стандартного робочого показником, характерним для кожного індивідуально.

Техника применения тонометраАртеріальний тиск, з яким серцеві м’язи переробляють кров, ділять на верхній показник і нижній. Верхнє тиск завжди вище, так як при переробці крові серцем м’язи виштовхують її далі в коло кровообігу системи органів. Саме на цей період верхнє тиск (систолічний) досягає свого піку. Після цього м’яза серця розслабляються, і в цей момент фіксується нижнє тиск (діастолічний) при заповненні кров’ю судинної системи. Одночасно відбувається подача крові в серцевий м’яз (міокард).

Показники нижнього і верхнього меж часто завищені у людей, страждаючих гіпертонічною хворобою, яка охоплює їх при частих стресових станах і нервових перенапруженнях. У таких хворих підвищений тиск, як правило, обумовлено пропорційним зростанням обох показників одночасно.

Тонус серцевого м’яза регулює ренін, синтез якого відбувається в нирках. Якщо існують хронічні проблеми з ними, то нижнє тиск може бути вище норми.

Втрата еластичності кровоносних судин відбувається при такої хвороби, як атеросклероз. Це може бути причиною підвищеного нижнього тиску.

Образовение тромбовЗбої в роботі ендокринної системи і опорно-рухового апарату теж можуть бути причинами підвищеного діастолічного тиску.

Що стосується побутових моментів, то потрібно обумовити, що вживання надмірної кількості солоних продуктів і напоїв, що затримують рідину в організмі, що веде до набряків. Вона, в свою чергу, сприяє порушенню роботи судин і впливає на підвищення їх тонусу. При цьому серце не розслабляється і працює на знос. Надмірна вага порушує злагоджену роботу кровоносної системи і призводить до проблем з тиском.

Повернутися до змісту

Наслідки підвищеного нижнього тиску

Показник нижнього тиску впливає на роботу серця, яке після напруженого викиду переробленої крові повинно розслабитися. Якщо нижній тиск вище норми, це свідчить про те, що м’яз серця працює в постійному тонусі. Такий стан спричиняє збій роботи серцевого м’яза, що призводить до утворення тромбів, розвитку інсульту, інфаркту міокарда і прогресування хронічних захворювань.

Повернутися до змісту

Швидка допомога при різкому підвищення нижнього тиску

Якщо самопочуття погіршилося і з’явилося утруднене дихання з задишкою, холодне потовиділення або болі в області грудей, а також запаморочення, то це ознаки підвищеного діастолічного тиску.

Для того щоб полегшити стан, рекомендується лягти обличчям вниз на шию покласти лід, замотаний в рушник.

Після цього охолоджений ділянку тіла помасажувати. До приходу лікаря не вживати лікарські препарати, які лікар не призначав, так як неправильне самолікування може згубно позначитися на перебігу хвороби.

Повернутися до змісту

Лікування підвищеного діастолічного тиску

Прием лекарств для снижения давленияПісля того як з’ясовано причини, які сприяють меншому розслабленню м’яза серця, можна наводити тиск в норму.

Перше, що необхідно робити, якщо нижня тиск підвищений — розпочати застосування лікарських препаратів, що сприяють його зниженню.

Для нормалізації тиску застосовуються бета-блокатори. У зв’язку з тим, що при підвищеному тонусі серцевого м’яза відбувається її кисневе голодування, препарати цієї групи допомагають знизити кисневу потреба. Серед них: Атенолол, Анаприлін і подібні їм. Їх дія спрямована на регулювання роботи серцевого м’яза і зниження тиску. Але в зв’язку з тим, що блокатори підвищують тонус бронхіальної м’язи, дані препарати не призначаються людям з бронхіальною астмою.

Для тих, у кого ниркова недостатність і підвищений нижнє тиск, призначають антагоністи кальцію (інгібітори). Вони збільшують активність реніну, який насилу виробляється при такому хронічному захворюванні нирок. Їх застосування доцільне при запущеній стадії підвищення діастолічного тиску і для людей, у яких був інфаркт міокарда, в якості профілактики раптової смерті.

Настойка боярышника для нормализации давленияПаралельно з цим доцільно лікувати сверхтонус серцевого м’яза за допомогою народної медицини. Настоянки і трави, що пригнічують нервове збудження, допоможуть розслабитися. Так як їх седативні властивості діють заспокійливо, ігнорувати препарати не варто. Трави можна застосовувати поряд з основними гіпотензивними препаратами для кращого самопочуття і ліквідації стресових ситуацій.

  • Настоянка пустирника уповільнює динаміку і збільшує силу скорочень серцевого м’яза. Діє заспокійливо на нервову систему при перезбудженні.
  • Настоянка глоду знімає збудливість нервової системи, нормалізує вегетососудистое розлад, розслабляє стінки серцевого м’яза.
  • Настойка півонії має седативний ефект і знімає спазм м’язів.
  • Валеріана має гальмівним ефектом, який допомагає розслабити ЦНС, чинить гіпотензивну дію на судини.
  • Настій з кедрових шишок здатний нормалізувати високий нижнє тиск.
  • Повернутися до змісту

    Дієта при високому тиску

    Для того щоб прискорити процес одужання і допомогти своєму організму нормалізувати тиск, рекомендується дотримуватися дієти.

    Диета при высоком давленииУ зв’язку з тим, що надмірна вага провокує навантаження на серце, так як перегонка крові відбувається по всьому тілу, слід відкоригувати харчування з метою схуднення.

    Рекомендується вживання овочів в сирому вигляді, так і на пару. Ягоди і фрукти необхідні в раціоні. Каші зі злаків, нежирне м’ясо, молочні продукти і нежирна морська риба теж повинні бути присутніми в дієтичному харчуванні. А ось з хліба та іншої випічки дозволяються тільки види грубого помелу.

    Варто утриматися від жирної і смаженої їжі, здоби і солодощів. Сіль, яка затримує воду при надмірному її вживанні, також варто обмежити, але виключати зовсім не потрібно. Вона в малих доза корисна.

    Завзятим курцям слід поступово зменшувати дозу нікотину, так як він сприяє розвитку атеросклерозу нижніх кінцівок, збільшуючи при цьому ризик тромбоутворення.

    Зміна режиму дня та активні види спорту (в крайньому випадку просто ходьба) тільки підуть на користь. А заняття лікувальною фізкультурою та проходження курсу масажу допоможуть відновити циркуляцію крові в організмі. Свіже повітря і прогулянки перед сном допоможуть зняти стресову напругу після важкого робочого дня. Вдихання перед сном заспокійливих ароматів поліпшить засинання.

    Комплексний і своєчасний підхід до лікування, яке не буде швидким, це запорука одужання і нормалізації самопочуття.

    Rate this post

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *