Помело корисний вплив на організм людини

Багате джерело клітковини. Один помело дає в середньому 6 грамів клітковини – практично чверть денної норми. Особливо багаті плоди помело нерозчинної клітковиною, яка захищає від запору, покращує бактеріальну флору кишечника, що сприятливо позначається на здоров’я в цілому. Може сприяти втраті ваги. Помело – низькокалорійний фрукт, при цьому, крім клітковини в ньому міститься також білок. Продукти, …