Следует питаться правильно, если у человека депрессия – врачи

Менее чем за месяц это позволит уменьшить проявления депрессии. Ученые Университета Маккуори проанализировали состояние 76 студентов с депрессией (все принимали антидепрессанты). Преимущественно рацион молодых людей состоял из обработанных продуктов, сахара и насыщенных жиров. Половина из добровольцев должна была съедать 5 порций овощей и 2-3 порции фруктов в день. Им также было предложено съедать по 3 …

Жизнь пациентам с инфарктом продлевают собаки

“Считается, что собаки – лучшие друзья человека. Согласно новым исследованиям Американской кардиологической ассоциации, животные также способствуют здоровью сердца человека и продлевают его жизнь. Продолжительность жизни, по данным ученых, увеличивается даже после перенесенного инфаркта или инсульта”. “Новым такой вывод не является, – отмечает издание. – Уже в предыдущих исследованиях было доказано, что наличие в доме собаки …

Исследования: сильнее генетики оказалась диета

Гарвардский университет и Университет Калифорнии оценили степень влияния на работу кишечника и микрофлору питание и генетику. Оказалось, влияние питания сильнее генетического фактора. Также было установлено, что сырые овощи сокращают количество полезных бактерий в большей степени, чем вареные. Эксперименты с грызунами показали: растительная диета с большим количеством сырых овощей меняла микрофлору кишечника мышей. При этом продуты, …

Ознаки відсутності інтимного життя у жінок озвучили медики

Медики розповіли, які ознаки можуть вказувати на відсутність у жінки інтимного життя. Зазвичай це позначається в тому числі на здоров’ї і зовнішньому вигляді дівчини. При статевому акті у жінок відбувається виділення ряду активних речовин, завдяки чому посилюється метаболізм, а обсяг спалюваних калорій підвищується, що також супроводжується зниженням холестерину. Крім того, відсутність інтиму проявляє себе постійним …

Не всегда лучше в постели мускулистые мужчины

“Спортсмены и “качки” то и дело с самоиронией хвастаются связью между своей увеличенной мышечной массой и интимной жизнью. Регулярные занятия спортом действительно могут влиять на секс, однако не всегда положительно”. “Главным анаболическим гормоном, то есть гормоном, позволяющим наращивать мышечную массу, является тестостерон. “Уровень свободного тестостерона в организме может отличаться у разных мужчин и поэтому оказывать …

Зачем беременной женщине есть рыбу – неврологи

Беременные женщины, в чьем рационе много морепродуктов и рыбы, реже рожают детей, у которых развивается синдром дефицита внимания. Это открытие сделал Институт всемирного здоровья Барселоны. В целом 8-летние дети, чьи матери во время беременности съедали по четыре порции рыбы в неделю, на 16% лучше справлялись с тестами на внимательность. А потребление одной порции рыбы в …

Какое влияние на отношения в семье имеет бесплодие?

Какое влияние на отношения в семье имеет бесплодие? Чувство вины, зависть, изоляция или не затрагивание темы бесплодия в разговоре с партнером. Семейные отношения и бесплодие Чувство вины. Лица, которые борются с проблемой бесплодия, чаще всего имеют большое чувство вины не только перед своим партнером, но также по отношению к ближайшим родственникам. Они чувствуют, что подвели …

Ваши легкие защитят определенные продукты – врачи

Брокколи содержит фолиевую кислоту, каротиноиды и витамин С. Данные соединения позволяют снизить уровень воспаления и показатели окислительного стресса, способные повредить легкие.  Не менее полезным является корень имбиря, так как он обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами. Это доказали сотрудники Гарвардского университета. Они убеждены: имбирь способствует очищению легких и укреплению естественной защиты от инфекций. Марков подчеркивает важность …

От целого набора проблем со здоровьем спасает оптимистичный настрой

Если хотите снизить риск сердечного приступа или инсульта более чем на треть, смотрите на жизнь более позитивно, сообщают медики из Госпиталя Святого Луки. Эксперты проанализировали данные тысяч людей из разных уголков мира. Оказалось, оптимисты на 14% реже умирали преждевременно от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, деменции, диабета и имели на 35% меньше инсультов и сердечных приступов. Специалисты …

Требуют отмены анонимности доноров, рожденные с помощью искусственного оплодотворения и донорства спермы

“Национальное собрание Франции во вторник, 24 сентября, начало рассмотрение законопроекта о биоэтике. Данный законопроект предусматривает отмену анонимности будущих доноров спермы. Однако дети, рожденные в результате донорства, теперь уже повзрослели и также требуют права знать свое происхождение”, – пишет Le Figaro. “Центр Cecos Париж-Бисетр”. “Спермограмма”. “Донор”. “268 франков, по чеку, за пробирку”. Эти слова бросились в …